FAMILJENYTTSe fler Dagens namn: Konstantin, C...

Kontakta NVP
Tipsa NVP
Om NVP
Måndag
21 maj 2012

/Global/Nyhetsbilder/2009/2009_21%2018maj/Livspussel_pussel-EUbbe.gif

Familjen Eek satsar på planerng, involvering och rutiner. GRAFIK: CARL LUNDBORG

Med planering går pusslet ihop

Barn 16:45 | 18 maj 2009 Hur får man tiden att räcka till under småbarnsåren? Familjen Eek i Lännersta har många års erfarenhet av familjepusslande och har tips på hur man bäddar för ett bättre och lugnare familjeliv.

Familjen Eeks dagsschema:
6.00 Isak vaknar och  väcker  pappa Nicklas, mysstund. Isak äter frukost med pappa, som fikar.
6.30-7.00 Alla äter frukost.
7.00 Pappa Nicklas och Mamma Erika är färdigklädda och klara för att kunna hjälpa barnen.
7.00-7.30 Påklädning, tvätt, tandborstning. Sängbäddning, diskning och avtorkning.
7.30-8.30  Barnen till dagis och föräldrar till jobb/studier
8-14/17.00 Nicklas på jobbet
10.00-16.00 Erika åker till universitetet, Nils får följa med, ibland studerar hon hemmavid ett par dagar i veckan
14-14.30 (senast 16.00) Barnen hämtas på dagis
14.05/16.05 Hemma med barnen igen. Lek och vila. Förberedelse för middag.
17-17.30 Middag
18-19.00 Bollibompa sedan dusch/bad, tandborstning. Sedan läser Nicklas ”hittipå” sagae.
20.00 Barnen har somnat
20.30 Vuxentid. Erika och Nicklas sjunker ner i soffan och tittar på TV. Eller så sätter sig Erika och pluggar eller arbetar med sitt företag. Nicklas bygger om i källaren.

Trappan upp till det lilla vita huset ser oöverstigligt brant ut. När dörren öppnas är det första vi ser en avlång svart tavla fulltecknad med tider och saker som ska göras.
Här bor familjen Eek bestående av tre barn och två vuxna. Mamma Erika studerar på heltid till lärare och har nyligen startat ett eget barnklädesföretag. Pappa Nicklas är idrottslärare. De får ofta frågan hur de får tiden att räcka till.
– Alla har sitt livspussel och kämpar på för att få ihop det. Vi älskar familjelivet och har gjort ett aktivt val. Vi har alltid barnen med oss vad vi än gör och vi engagerar dem i vår vardag, berättar Erika.
Ska familjen åka och handla så förbereds barnen i god tid på vad som ska hända.
– De får också en egen matlista med sig. Ibland stoppas det ner saker som inte står på listan men det får passera, säger Erika.
Nyckeln till att få vardagen att fungera heter i familjen Eek planering, involvering och rutiner.
– Vi är väldigt organiserade, utan väggalmanackan och min agenda skulle det inte fungera, säger Erika.
Föräldrarna ser exempelvis till att själva vara färdiga klockan sju på morgonen för att kunna ägna tid åt att hjälpa barnen. När familjen skiljs åt är disk, avtorkning, bäddning av sängar och förberedelse av middagen klart.
– Att bädda fyra sängar tar två minuter. Det kan jag göra medan de klär på sig i vardagsrummet, säger Nicklas.
Nicklas är den som oftast tömmer diskmaskin och tvättar, Erika torkar av ytor, viker kläder och plockar. Smutstvätten har barnen lärt sig kasta nerför trappan (roligt också), där någon av föräldrarna tar emot och bär in i tvättstugan.
Storstädning existerar inte, istället städar man 30 minuter om dagen.

Sängdags klockan åtta
Senast klockan fyra hämtas barnen på dagis, men ofta tidigare. Att Nicklas bara har fem minuter till sitt arbete och att dagis och kompisar finns så nära underlättar mycket för familjen.
– Får vi en kortare arbetstid så åker vi inte hem för att få egen tid utan då hämtar vi våra barn, säger Nicklas.
Från fyra till åtta är det ”familjetid”. När familjen kommer hem behöver inte föräldrarna diska det första de gör, eftersom det redan är avklarat på morgonen. Istället kan de vara med barnen.
En annan rutin man håller stenhårt på är att barnen ska ligga i sängen före åtta. Oavsett om det är helg eller vardag, hemma eller borta.
– Det är då vi får vår vuxentid. Vi hittar vårt andrum i vardagen, säger Nicklas som är den som läser saga, ofta hittar han på egna dråpliga berättelser som utgår från barnens egen vardag i Boo.
Istället för att åka utomlands gör familjen det till en upplevelse att åka buss och tunnelbana och ta in på ett hotell i Stockholm.
– Man hör många som hämtar kraft från att komma iväg någon helg för att de behöver andrum eller egen tid. Men vi försöker få vardagen att fungera och gör allt för att hitta guldkornen i vardagen istället, säger Erika.
Nicklas menar också att om man hela tiden matar barnen med upplevelser så lär de sig inte se glädjen i det lilla, i vardagen.
– Vi åker ibland till en hemlig sandstrand på Ingarö. För barnen spelar det ingen roll om det är Ingarö eller Thailand, säger Nicklas.
Ibland händer dock saker som man inte planerat. Som när Nicklas föll på en isfläck och gjorde illa axeln.
– Då kände jag verkligen vad hälsan spelar in, och funderade på hur jag skulle klara av det, säger Erika som är medveten om att när barnen blir större kanske det inte är lika lätt att involvera dem i familjeaktiviteter.
– Vi vet att den här tiden, den är här och nu, den kommer inte tillbaka.

















 
LUNCHPATRULLEN
/Global/Nyhetsbilder/2012/mars/lunchp250.jpg

Lucky Seven – nyöppnat i Ektorp:
Suverän sushibuffé
Behöver du lunchtips?
Här finns alla lunchpatruller

LEDAREN
/Global/Personal/anders250.jpg

Anders Milde:
"Inom åtta år ska 3000 personer flytta till Älta."

Hur ska de få plats?
SPORT
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/hockey250.jpg

Hockey-VM slut – då kan
Ältabon Lidström pusta ut.

"Vi tänkte fel när biljetterna prissattes"
GUSTAVSBERGSDAGEN

Så var Gustavsbergsdagen
– läs allt på bloggen.

Bilder, referat – och mycket mer
NACKA
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/rockabilly250.jpg

"Nu för tiden ser varenda JC-modell ut som jag gör."

Rockabilly på Nacka Värdshus
TIPSA NVP.SE

Vet du något vi borde skriva om? Tipsa!
Jörgen Löwenfeldt, webbredaktör
Tfn: 08-55526628

FISKSÄTRA
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/torg250.jpg

Vill hjälpa
utsatta somalier.

Han ordnar torgpoesi på lördag
VÄRMDÖ
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/dozzi-igen.jpg

Ledarlöst i Värmdö
– då ser KD sin chans.

"Vi är beredda att ta ansvar"
NACKA
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/unga250.jpg

Facebook istället för motion.
Då blir tonåringarna tjockare.

"Barnen orkar inte lika mycket"
SALTSJÖBADEN
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/Matteskola-i-Samskolan-CL4250.jpg

"Många elever behöver utmaningar. Men det kan vara svårt för varje skola att hantera behovet."

NVP följde med på matematikläger
SPORT
/Global/Nyhetsbilder/2012/april/larholm250.jpg

"I höst vill vi ha två starka
spelare på varje position."

Larholm planerar för Skurus höst
KULTUR
/Global/Nyhetsbilder/2012/maj/hell250.jpg

"Verkligheten är så otäck att folk inte skulle vilja läsa det."

Börge Hellström mot Hollywood
VÄRMDÖ
/Global/Nyhetsbilder/2012/april/safari250.jpg

NVP åkte med på
Värmdös första bondesafari.

Fullsatt i bussen
KULTUR
/Global/Nyhetsbilder/2012/april/historia250.jpg

Danvikshem har Gustav Vasa
att tacka för mycket.

Nu finns han på väggen
BIBLIOTEKEN PRIVATISERAS

Tre bibliotek får samma ägare:
"Vi ser stora fördelar
med att driva biblioteken
tillsammans."

Dieselverkstaden, Älta, Saltsjöbaden
BUSSARNA
/Global/Nyhetsbilder/2012/april/stressbuss250.jpg

Nackas och Värmdös
bussförare kan fara illa.

Arbetsmiljöverket riktar allvarlig kritik
KARTA: HUSEN SOM REVS
/Global/Nyhetsbilder/2012/april/hus250.jpg

Karta: Husen som revs.

"Kan inte skydda husen"
TEMA: LANGBY SLUTAR
/Global/Nyhetsbilder/2012/mars/langby250.jpg
KARTA: NACKA BYGGER
/Global/Nyhetsbilder/2012/Januari/danvikslosen250.jpg

Vad hände egentligen
med Danvikslösen?

NVP guidar dig till Nackas storbyggen
SERIE: BORTOM VI OCH DOM
/Global/Nyhetsbilder/2011/December/integration250.jpg
ANNONS

Säljes

Färger och penslar för porslingsmålning. Brudklänning stl 42. Tel 716 19 04.

Se fler annonser
SUDOKU
/Global/Puffbilder/sudoku250.jpg

Spela det omtyckta spelet Sudoku på NVP.se. Klicka på länken nedan för att spela.

Spela Sudoku
 
 
SÖK PÅ NVP.SE
BLOGGINLÄGG
20:17 Gustavsbergsbloggen
Vi får trängas i Slussen
Igår Gustavsbergsbloggen
Solsken och folkvimmel på Gustavsbergsdagen
Igår Gustavsbergsbloggen
Skateboardtävling lockade storpublik
18 maj Gustavsbergsbloggen
Funderingar kring promenaden till Skeviks grotta
18 maj Nackabo igen – tillbaka efter 30 år
Välsignad jord?
MEST LÄST IDAG
/Global/Nyhetsbilder/2011/november/endelav250.jpg
FACEBOOK

NVP:S NYHETSBREV

Här anmäler du dig till NVP:s nyhetsbrev, med lokalnyheter varje tisdag och torsdag.

OM NVP

Nacka Värmdö Posten
Besöksadress: Värmdövägen 205
Postadress: Box 735, 131 24 Nacka

Tel Annons: 08-555 266 10
Tel Red: 08-555 266 20
Fax: 08-555 266 41

Mer om tidningen
Tipsa anonymt
Facebook
Twitter

EVENEMANG

Håll koll på vad som händer i Nacka och Värmdö i veckan.

Evenemangskalendern
COOKIES

NVP.se nyttjar cookies för att underlätta användarens aktiviteter. Det gäller både redaktionellt och kommersiellt material. Om du vill veta mer eller stänga av cookies på din dator, klicka på länken nedan:
Minacookies.se

 
 

Creative director: John Bark | Formgivare: Ivica Prgomet

Producerat av