Äntligen är det match igen och idag står Eslöv för motståndet. Det brukar alltid bli väldigt jämna drabbningar när vi möter varandra och jag tror nog att det kommer bli det idag också. Kl 15:00 är det avkast och jag hoppas att ni alla som hittat till hallen tidigare under säsongen är där idag igen och hejar fram oss till seger!

Laget kommer ladda upp med lunch på Melanders Fisk på forumtorget kl 12. Det serveras alltid jättegod mat och jag kan varmt rekommendera stället.

Vi ses kl 15:00 i Nacka Bollhall.

Johanna

Måndagens träning - Vi började med som jag skrivit sen tidigare ett möte om turneringen i Västindien. Efter det fick vi värma upp med 10 minuters fotboll men eftersom Junioren Hanna sparkade upp bollen i taket (kul Hanna, MOGET!) så fick vi bara spela cirka 8,5 minut och vi gamla kunde gå ur matchen som segrare. Promenadseger. Därefter körde vi vår fys som vi brukar, men denna gången tillsammans med Nacka-truppen. Vi körde MAQ/cirkelfys och sedan gick vi över på "vanlig" handboll och konditionshandboll sista kvarten.

Tisdagens träning - LINNÈA FYLLDE ÅR! Stort grattis igen tjejen till dina 20 år och tack för den goda tårtan som du bjöd på! Den här dagen tränade vi inte i vår vanliga hall utan vi fick träna i Skuruhallen pga matcher som spelades i bollhallen. Efter träningen som det var full fart på sprang jag, Emelie och Bodil intervaller i Skuru-området. Riktigt bra jobbat!

Och nu har vi alltså kommit, även denna vecka, till onsdagen. Idag var det inget kollektivt pass utan vi skulle själva ta oss till gymmet och köra lyft/gym/snabbhet. Passade väldigt bra eftersom jag slutade skolan närmare halv åtta ikväll, är verkligen helt slut nu. Känns lite jobbigt att komma hem efter åtta då man inte har träning... Men men.

En liten godbit från helgen då vi hade frågesport som avslutades med utslagsfrågor:

Fråga: I vilket landskap ligger Laholm i?

Efter lite fundering säger en i laget: Helsingborg.

Japp, så var det med allmänbildningen i vårt lag...

Johanna

Att kolla på bilden ovan gör ju att man drömmer sig bort till varmare breddgrader under dessa tider... Det hade varit underbart att få åka till denna fjärilsliknande ö och nu har vårt lag fått chansen. En träningsturnering kommer spelas i slutet av juni på ö:n Guadelupe som ligger i Västindien och vi har blivit inbjudna för deltagande och spel mot b la Frankrikes landslag och närliggande landslag. Tanken är att ha det som ett tidigt uppstartsläger för nästa säsong och jag tror nog att det skulle bli hur kul som helst och en bra start för laget. Turneringen spelas under tre dagar och sen ska vi (om det blir något) stanna kvar några extra dagar och ha skön sommarsemester.

Så nu får vi se hur det blir, men det känns väldigt lockande!

Johanna

Något som vi introducerade i höstas är det här med matvärdar. Man blir indelade två och två och sen har man hand om en vecka tillsammans på rullande schema. Som matvärd ska man se till att det finns mat, exempelvis yoghurt, mackor, pålägg och liknande i omklädningsrummet till efter träningen. Detta för att man ska kunna fylla på med energi direkt efter träningen om man har långt hem till middag.

Förra veckan var det jag och Johanna som var matvärdar men det kom vi på lite sent. Som tur var fanns det lite mat kvar sen veckan innan men som kompensation bakade jag och johanna brownies till sista träningen vilket uppskattades! Sen sköt vi fram veckorna så nu har jag och Johanna den här veckan ist. Så Carin, idag kan du vara lugn, det kommer att finnas mat till träningen ;)

På återseende!

Emelie

Idag var det en omänskligt tidig uppgång för oss grönvita. Vi samlades 05.59 på T-Centralen för att hoppa på tåget ner till skåneland, närmare bestämt orten Höör. Det var fler med mig som nannade kudden första timmarna på tåget men sen var det fullt fokus på match mot dagens motståndare H65 Höör. Vi åt en bra lunch vid elva i Höör och efter det promenad till hallen och matchstart 13.30. Höör har varit bra på hemmaplan många matcher och har stått upp bra mot bra lag vilket vi fick erfara i första halvlek. Det var en jämn tillställning där vi i princip bytte mål många delar av halvleken och vi fick många gånger spela i undertal. Detta ledde till att vi hade svårt att rycka ifrån och i kombination med utvisningarna och odisciplinerat och ofokuserat anfallsspel stod det 10-8 till hemmalaget i halvtid. I omklädningsrummet redde vi ut dom frågetecknen som fanns och vi bestämde oss för att höja nivån och gå in med bättre inställning till den andra halvleken. Vi fick fart på anfallsspelet direkt och kunde rycka med några bollar som vi höll hela halvleken och slutresultatet skrevs till 19-24. Något som tyder på ett helt annat Skuru i den andra halvleken. Otroligt skön seger och som rubriken lyder, 2 poäng är alltid 2 poäng, trots uteblivet skönlir...

Jag vill också passa på att berömma laget idag. Jag är stolt över alla tjejer som var med och bidrog till den här segern. Den satt långt inne men jag är imponerad över viljan och den kämparglöden som vi ändå visar i andra halvlek och som gör att vi kan vända ett underläge till en seger. En klapp på axeln ska ni alla ha!

Emelie

Som några utav er kanske redan vet har Emelie varit sängliggandes i ca 1,5 vecka pga ett magtarmsvirus. Nu är hon tillbaka starkare än någonsin men hon måste nog jobba på sina biceps lite mer... Nacken ser dock riktigt stabil ut.

Johanna

Just hemkommen från dagens träning och jag är helt slut. Eftersom varken jag eller Emelie kunde medverka på gårdagens träning pga en kurs som hålls på kvällen i skolan fick vi köra eget fys och löppass under dagen. Löpningen sög riktigt i benen nu när det är lite moddigt ute och efter det så körde vi ganska hårt på gymmet. La till någon extra övning för benen, och Jo tack, det känns idag kan jag erkänna. Insida lår, rumpa och baksida lår - aj aj aj. Så det var med tunga ben jag gick in på dagens träning som avslutades med cirkelfys. Alla var trötta och det märktes, men vi körde på ända in i kaklet och nu känns det riktigt bra när man kan slappa och inta soffläge resten av kvällen.

Innan jag slår igen datorn tänkte jag bjuda på två kommentarer från idag, men för att ingen ska bli uthängd väljer jag att inte skriva under med namn utan ni får bara citaten.

Vi kör en övning på en sida och mitt i övningen säger en spelare: "Japp, nu är det dags. Nu har tampongen hamnat på sniskan. Kommer tillbaka snart!"

Vi kör cirkelfys och hamnat på bänkpressen: "Sluta andas så nära mig, du har dålig andedräkt"

Tack för idag,

Johanna

Nu tänkte jag ge er en liten inblick hur jag egentligen började med handbollen. För många barn finns det nästan alltid två sporter som man håller på med under sina yngre år, och sedan när man blir lite äldre brukar man lägga skorna på hyllan i den ena och sattsa helhjärtat på den andra. Men så har det aldrig varit för mig... När jag väl skulle prova på fotboll som jag hade blivit inspirerad av min bror som spelade och min pappa som tränade hade jag ingen att passa med på träningen när man skulle dela upp sig två och två så jag började gråta och gick hem istället. Så länge varade min fotbollskarriär. Sen har jag ju faktiskt också hållt på med att hoppa hopprep i "Sickla hoppers" där jag va ett riktigt framtidslöfte (eller något) men att bara hoppa snabbt va inte riktigt min grej, så det var inte något som jag valde bort pga handbollen utan jag valde att avgå själv.

Så, hur började jag nu att spela i Skuru IK?
Jag tror att jag var 8 år när jag provade för första gången. Då gick ja i 2an i Saltängens Skola och gick i samma klass som en tjej som heter Lovisa. Lovisa hade provat några gånger och försökte dra med mig och Emelie vilket hon lyckades med. När man är så liten heter det "bollskola" och vi lekte väl mest med bollarna, inte så mycket handbollsinspirerat. Men åren gick och vi blev kvar och många turneringar har avverkats genom åren och man har träffat på massa roligt folk och haft många olika tränare. Alla har hjälp en på något sätt! Jag har fått väldigt fina minnen genom åren och hoppas på att jag kan skapa många fler. Ett som ligger kanske allra närmast hjärtat är när vi vann JSM-guld som sista års juniorer i Lund 2008/2009. Vi mötte Sävehof och låg under med 3 bollar i paus tror jag och bestämde oss i halvtid att vi skulle ge allt för att ta detta eftersom det var vår sista chans. Andra halvlek gick precis enligt planerna och de sista 2 minutrarna sprang jag och grät av lycka på planen. Emelie skrek till mig att jag fick skärpa mig, men det gick inte. Det var klart att vi skulle vinna och jag var så oerhört glad. Den känslan vill jag gärna uppleva igen.

Nu har jag alltså spelat handboll i Skuru IK sen jag var 8 år och eftersom jag blir 22 år i år så har jag spelar i 14 år. Herregud. Hoppas att det blir många år till!

Johanna

Som Johanna nämnde i tidigare inlägg så blev det vinst med hela 19 bollar mot Örebro vilket resulterade i 19 minuters fotbollsuppvärmning på gårdagens träning. Matchen spelas unga mot gamla och igår var det stundtals bra spel men några riktiga delikatesser. Jag själv kan stoltsera med två mål för de gamlas räkning och slutresultatet blev denna gång 5-3 till oss gamla. Oerhört viktigt då det är en del prestige i dessa matcher. Hur som helst så var det en skön stämning igår på träningen med många leenden och nu i veckan är vi förhoppningsvis tillbaka i hyffsad styrka i truppen igen!

Ha en trevlig tisdag allesammans!

Emelie

19 minuters fotbollsspel på dagens träning blir vi belönade med idag efter lördagens seger. Vi körde över Örebro redan i första halvlek då resultattavlan visade 20-4 efter 30 minuters spel. Vi hade bra flyt och riktigt stabilt försvar-/målvaktsspel och kunde komma iväg bra i andrafastrycket vilket resulterade i många "lätta" mål. Andra halvlek blev dock lite jämnare då deras målvakt kom in bättre i matchen och gjorde några fina räddningar, men vi höll dem ändå på ett betryggande avstånd och vann andra halvlek med några bollar vilket kan var svårt när man gjort en sådan superhalvlek innan. Något som jag reagerade över är att det kanske inte riktigt är läge att skrika "LIMMAD" över hela planen då Örebros målvakt fångade in en boll som gick halvt via täcket till målvakten när man själv anfallet innan fått sitt skott insuget av Brorsson... Men men, alla är vi olika!

Johanna

Nu är det återigen dags för att komma hem till Bollhallen och spela match. Senaste hemmamatchen spelade vi som bekant i Eriksdalshallen för att den matchen skulle tv-sändas. Men nu är vi hemma på säker mark igen och vi hoppas att många av er som var och hejade på oss där även kommer idag. Idag är det Lördag och vi möter Örebro. Ett Örebro som många gånger har spelat jämnt mot bra lag och som har duktiga spelare som vi får akta oss för. Så idag gäller det att koppla på huvudet från början och visa att det är vi som regerar på vår hemmaplan.

Så maka er upp ur lördagssoffan och kom och heja fram oss till seger idag!

Skuru IK - Örebro SK, 15.00, Nacka Bollhall

Emelie

Då har vi kommit till den dagen då man börjar räkna ner till helgen, eller iallafall jag - den kära onsdagen! Idag slutade jag skolan närmare halv sju så hann tyvärr inte till träningen. Istället fick jag kriga på gymmet själv imorse och körde ett lyft/gympass med inslag av snabbhet. Kände mig faktiskt lite felplacerad när jag körde mina 20 meterspurter och löpskolning när damerna satt och kollade på mig i sina maskiner. Men men, måste man så måste man! Kände mif faktiskt ganska explosiv idag, riktigt skönt!

Sen har dagen flytit på med massa skola med blev belönad nu på kvällen med att Nathalie Hagman kom förbi på en matbit. Nathalie och resten av tjejerna som var med och tog EM-silver förra året var på idrottsgalan i måndags och då passade hon på att stanna kvar någon ytterligare dag.

Nä, nu är det dags för att nanna kudden!

Johanna

Grymt kul att se att Per blev utsedd till årets ledare då han konkurrerade med många meriterade personer. Ett stort grattis till Per och det svenska landslaget!

Efter den gångna helgen hade man kunnat tro att det var fredagen den 13 igår istället för i fredags. Natten till igår, innan matchen mot Sävehof, blev Emma Petersson magsjuk. Emelie har legat sjuk större delen av veckan i magsjuka och efter en kvart spel av matchen mot Sävehof kommer Lova olyckligt in i en situation och får en armbåge (tror jag) i huvudet eller på näsan och tuppar av. Hon fick en kraftig hjärnskakning och blev undersökt av Sävehofs läkare igår efter matchen. Efter ungefär en kvarts spel av andra halvlek kommer Madde på kontring mot två Sävehofsspelare. Hon ska byta riktning och fastnar med benet så att knät vrids till, sån j vla otur! Senast när jag pratade med Carin som var med Madde på röntgen imorse hade de inte fått något svar, men läkarna trodde att det korsbandet var av. Jag blir så ledsen när jag tänker på sånna här skador, så himla tråkigt!

Så det här är läget i skurutruppen för tillfället... Ska försöka mig på en liten summering av matchen som vi spelade också: Sävehof började matchen starkast och gjorde 4-0 på oss efter några minuters spel. Efter ett tag började vi jobba oss in i matchen, men för varje mål vi gjorde, gjorde dem två extra. Varje skott som grubbström plockade var de väldigt snabba på att ställa om och satte antingen ett förstafastryck eller en tung andrafaskontring. I andra halvlek kom vi ut med lite ny energi och efter Maddes skada bestämde vi oss för att köra allt vad vi hade sista kvarten. Då började vi spela för varandra och hade ett distinkt anfallsspel samt aggressivt försvar. Det är på den nivån vi måste ligga om vi ska rubba Sävehof och det är synd att vi kommer på det försent. Idag var det ingen träning planerad utan återhämtning efter helgen men imorgon är det på´t igen med intervaller och handboll!

Johanna

Tack Robban för att jag fick problem med att föna håret! Säger bara ett ord: smärta. Och inte utav någon tuff träning, utav massage. Är man en mes då?

Johanna

Ännu en torsdag har kommit och denna torsdag bjuder på riktigt snuskväder om jag får uttrycka mig så, usch vad tråkigt väder det är! Tur att vi hade löpningen ute i tisdags istället för idag. Då hade jag nästan vägrat...

Det har varit en ganska lugn vecka på handbollsfronten förutom i måndags då vi körde mördarträning. Var helt död! Och det byggdes på med den egna löpningen på tisdagen, men gårdagens träning var relativt lugn med lite inslag av snabbhet/explosivitet. Kan bjuda på veckans kommentar från Lina Hawia Svensson. Vi satt och hade möte i måndags och pratade om vårt 2fas tryck samt att vi ska bli bättre på att springa hem. Erik sa att man inte behöver stå kvar och kolla på kompisen när hon skjuter utan springa hem istället. Så sa han att vi skulle påminna varandra istället för att han står och skriker det så att det exempelvis stör Lina när hon ska skjuta. Lina kontrade då med: Vaddå, ska jag inte skjuta då eller och istället springa hem? Kommer inte ihåg om det var exakt såhär, men roligt var det! Ingen ont om dig Lina, men det va lite kul ;)

Johanna

Otroligt roligt att intresset blev så stort för vår match mot Heid i Eriksdalshallen. Förutom alla som var på plats såg 254 000 oss spela. Sjukt kul!

Söndagens TV-sända damhandbollsmatch i SVT1 mellan Skuru IK och BK Heid innebar en fördubbling av antalet tittare gentemot förra dammatchen som sändes. Sävehof – Team Eslöv + H65 Höör – Spårvägen den 9/10 sågs av 126.000. Den första halvleken nu följdes av 225.000 och den andra av hela 254.000!!!
Bästa siffran för säsongen – herrarna inräknat (242.000 såg Drott – HK Malmö).
Keep up the good work!!!

/ Peter Gentzel
Svensk Elithandboll AB

I och med detta får vi hoppas att SVT vill sända fler matcher från elitserien samt att vi kanske får en ny hemmahall som håller måttet och uppfyller alla krav som hallar nu för tiden ska ha...

Johanna

... det är så himla värt det när man vinner!!!

Herrejösses vad skönt det var att vinna igår, och på sättet vi gör det! Andra halvleken handlar bara om inställning, vi visade verkligen att vi inte tänkt ge oss och ALLA var med och bidrog till segern. Det var väldigt kul att se Brorsons comeback efter dryga 10 veckor borta från match och se Emma H-S framförallt första halvlek. Jag skulle kunna fortsätta hur länge som helst och rabbla upp fina offensiva samt deffensiva insatser av samtliga spelare, men jag avslutar med att säga att vi är som bäst när vi gör det tillsammans!

Tack alla som var där och hejade på oss igår! Jättekul att se att så många som 715 personer tog sig till Eriksdalshallen för att se oss spela. Roligt också att tv var där och filmade, och om ni inte kunde se matchen så kan ni gå in på den här länken http://svtplay.se/v/2670007/handboll/elitserien__damer__skuru_ik-bk_heid .

Men som ni ser på bilden ovan så får man ta lite stryk... Dessa blåmärken/skrapsår är från matchen igår och det är bevis på att det är väldigt tufft att ge sig in i närkamperna.

Idag blir det på´t igen med handboll och lite gym/lyftpass. Men, eftersom vi vann igår, så blir det fotboll på träningen idag! Wohoo heja de äldre!

Johanna

 

Idag smäller det! Nu är det dags för revansch, serien har vänt och vi ska återigen möta BK Heid från göteborg i en förhoppningsvis tajt drabbning. Som vi har sagt innan så sänds även matchen på svt 1 vilket ger lite extra tändning inför matchen och för er som inte kan ta er till eriksdalshallen är detta ett ypperligt tillfälle att få titta på svensk topphandboll!

Laget ska ses på Melanders Fisk i Nacka Forum för att ladda upp med en ordentlig lunch och sedan bär det av mot Eriksdalshallen och match! Det här är en bra dag!

Emelie

Det märktes på träningen imorse att det är matchdag imorgon - riktigt bra fart och fighting!

Imorgon spelar vi alltså mot Heid i Eriksdalshallen kl 15:30. Matchen sänds även på SVT1 men jag hoppas att alla kommer och stödjer oss på plats istället. Ni som har en skuruoverall/tröja/matchtröja, dra på er den vilket ger er gratis inträde. Det vore kul att se ett grönt hav på läktaren!

Ikväll blir det uppladdning hos Brorsson med Heddan, tacos + gladiatorerna. Grymt!

Vi ses imorgon!

Johanna