FAMILJENYTTSe fler Dagens namn: Teresia, Terese

Kontakta NVP Tipsa NVP Om NVP Onsdag
26 april 2017

Annons

Reiki är en japansk form av healing. NVP testade.

Har universums energi i sin hand

Värmdö 16:40 | 24 januari 2017

Healing – flum eller en avslappnande stund? NVP testade den japanska
healingmetoden reiki.

Tar du dig ofta tid att stanna upp, och blicka inåt? Förmodligen inte. Och det kan göra dig sjuk, menar Agneta Lindqvist, verksamhetsansvarig på Andrummet i Gustavsberg.
– Stress och psykisk ohälsa är en folksjukdom i dag. Vi behöver få en balans i livet och stanna upp, men det gör vi inte i dag. När vi varit stressade eller mått dåligt länge sätter det sig ofta i kroppen till slut – det kan till exempel ta sig uttryck som smärta i rygg eller nacke.

Viktigt med andningen
Agneta Lindqvist tänder ljus i yogasalen. I grunden är hon sjuksköterska, men för ett par år sedan började hon omskola sig inom yoga, massage, mindfullness och reiki. Allt det erbjuds nu i Andrummets lokaler.
– Allt välbefinnande börjar med andningen. De flesta andas bara med halva lungorna, säger hon och måttar strax under brösten.
– Men lungorna fortsätter längre ner än så. För att få det syreupptag hela kroppen behöver måste vi andas djupare. Då blir vi också lugnare och mindre stressade.

Till Agneta kommer människor med både fysiska och psykiska krämpor.
– Vi har alltid ett samtal först: Vad skulle kunna vara bra för just dig? Det kan vara yoga, det kan vara massage. Om du går till läkaren med ont i ryggen får du värktabletter – och medicin kan vara bra, det är inte det – men det är en symptomlindring. Jag ställer frågan: Var kommer det onda från? Kan det vara kroppens sätt att ropa på dig att du måste ta det lugnt?
Oavsett om du tror på healing eller inte kan reiki vara ett sätt att stanna upp. Under en timme ligger du nedbäddad samtidigt som den som utför reikin lägger sina händer på olika delar av dig.

”Kan låsa upp blockeringar”
– Reiki är en universell energi som strömmar genom reikiutövaren. Jag använder inte min egen energi, utan är en kanal för energin, förklarar Agneta.
Det finns de som påstår sig kunna bota allvarliga sjukdomar med healing. Agneta är inte en av dem.
– Man ska vara väldigt försiktig med vad man påstår sig kunna bota. Men reiki kan låsa upp känslomässiga blockeringar, och öka välbefinnandet. Genom beröringen får du energi för att din kropp ska få hjälp att självläka, både fysiskt och psykiskt.


 
LÄGET I TRAFIKEN
  • Sträckan Nacka Forum - Årstadal
    Normal trafik
Visa/dölj information från SL
DESIGN
/link/b96e4d27164748f686b9d9a42fe6d0c8.aspx
SPORT
/link/62b9f474423b4929927e6463e1f80771.aspx

Krigar mot motståndare
– och mot nättroll

NVP har träffat Skurus Linnéa Claeson
LEDARE
/link/a61fba97a567404e969b5203148f4c75.aspx

Vikingar, skatter och vildsvin i veckans NVP

Följ med till vikingatidens farvatten
PRISTAGARE
/link/743833b9f630414a879c6f0eeb81d420.aspx

Prisbelönta bullar

I Saltis finns Årets bagare
LOKALHISTORIA
/link/0782a0fd14344eacbec50ded3aa0712a.aspx

När Nacka blev Nacka

"Ingen ville veta av den andre"
PORTRÄTT
/link/c8548f4257c04c1693ab9818eaf6bc1a.aspx

"Ingenjörer behöver
inte vara gubbar"

Bättre värld med kvinnliga perspektiv
MUSIK
/link/ac1970af7bdc4cd282b5444de0d7e347.aspx

Sexåringar speglar rädslor

1 200 barn i Grammisnominerade kören
INTEGRATIONSPROJEKT
/link/2eb26e4e0ece4e4b9683c1231fa59468.aspx

Springer för innanförskap

Löpträffar för integration fyller halvår
SJÖRÄDDNING
/link/f3ececb242b64ee1ac57858f760b2952.aspx
MILJÖ
/link/132a6c9e51314ffa8e2c9571630ef84a.aspx

Tips för bättre miljö

Så kan din miljöpåverkan minskas
NÄRLAGAT
/link/0d31f3d932f547ef9b225ac1b5aa9833.aspx

Fixar middag till grannen

Matkoncept som ska ge mer hemlagat
HEALING
/link/e14ac42630bc42049df5ef9f3c3ff30b.aspx

Universiell energi i handen

NVP testar healingmetoden reiki
FISKSÄTRA
/link/3a272e66839149cb8e26f8e6aeff6acf.aspx

"Jag har gråtit och gråtit"

Pia Minati vill berätta dotterns historia
NYÅRSLÖFTE
/link/239c427ec9754347a6848858dc6dfef2.aspx

Nytt år, nytt träningslöfte

Så kommer du igång – efter nyårslöftet
KAFFE
/link/4052651bc8cf4cd9a777ebe73493b0f3.aspx

"Vi är inga nördar"

Folkligt kaffe rostas i Mölnvik
BIODLING
/link/83632630cd284ad8ab9733cb27ae4046.aspx

En bisyssla som trendar

Biodling populärt igen
KULTUR
/link/396ce6a7ed0a404fb4f8051f1655d28f.aspx
PEPPARKAKSTÄVLING
/link/cef8ef4430454e938693bb31339ab262.aspx

Kaktåg knep vinsten

NVP:s juliga tävling avgjord
CHOKLAD
/link/c1783624ba094ce7bbfd1cb02483fddd.aspx
UTSTÄLLNING
/link/f35790ca71604b6285010902fb6ca6e8.aspx

Slussens tågljud blir konst

50 lokala konstnärer i Vintersalongen
NY BOK
/link/2941f162818c43b69a86743aa3008023.aspx

Flinck skriver om sitt liv

”Inte en av alla runkande memoarer”
HISTORIA
/link/dec092fbc1964b368a38543ffe201063.aspx
NACKA
/link/48de4770603247f08d627e66008bc5e9.aspx

Varv rivs inför brobygge

"En epok går i graven"
SOCIALA MEDIER
/link/74b173886b7b43909913d1f0ab885747.aspx
MUSIK
/link/5b33218cb9324a6683d5f381339768d9.aspx
SKOLA
/link/f32d776d55b64c41abecedb527c6bbc0.aspx

Fusket som får godkänt

"Fusklappen är inte utdöd"
UTSTÄLLNING
/link/cee786f583454aa5a3a4745b268faaae.aspx

Samlade verk av Wallin

Hans modeskatt visas på Artipelag
BIL
/link/af423d058fde45e68df07df152a60b3a.aspx

97-årig sportbilsförare

Efter 50 år kör Lennart åter Mustang
HISTORIA
/link/056131823a5a4265931fb5495288547d.aspx

Arkiverad kriminalhistoria

Historiska bilder på Stockholmsbovar
KULTUR
/link/eea1781cd12f4897b7b8b372900afe51.aspx

Rita koreograferar åt Laleh

Ormingebo i rampljuset
UDDA HUS
/link/96de04da121245a087b9bf231824d937.aspx
SOCIALA MEDIER
/link/7253110c5aa14bbe8b501b17846e62a2.aspx

Ida är först ut i bildstafett

Nacka genom ett Instagramfilter
AKTIVITET
/link/fe54b05c1c62455b9885f08fa44526e9.aspx

Lek för stora och små

Upplevelseutställning på Artipelag
VIKTIGT BUDSKAP
/link/7ff746622f9d40cf96c3b44be07da9dc.aspx
TIPSA NVP.SE

Vet du något vi borde skriva om? Tipsa!
Anna-Karin Blom, webbansvarig
Telefon: 08-555 266 33

FRÅGAN

Har du körkort och bil?




Se resultat
 
 
 
SÖK PÅ NVP.SE
MEST LÄST IDAG
FACEBOOK

NVP:S NYHETSBREV

Här anmäler du dig till NVP:s nyhetsbrev, med lokalnyheter varje tisdag och torsdag.

NVP.SE PÅ TWITTER

EVENEMANG

Håll koll på allt som händer i Nacka och Värmdö i veckan.

Evenemangskalendern
OM NVP

Nacka Värmdö Posten
Besöksadress: Värmdövägen 205
Postadress: Box 735, 131 24 Nacka

Tel Annons: 08-555 266 10
Tel Red: 08-555 266 20
Fax: 08-555 266 41

Mer om tidningen
Tipsa anonymt
Facebook
Twitter
RSS-flöde

ANNONS

Efterlysning:

Sally försvann från Stavsnäs i onsdags 5/4. Lyssnar till sitt namn, kan vara på väg
mot Holmviksskogen, Gustavsberg. Om någon sett henne ring 070-092 40 42.

Se fler annonser
SUDOKU
/link/eafc4609a34f4306bee78e68b47ddad5.jpg

Spela det omtyckta spelet Sudoku på NVP.se. Klicka på länken nedan för att spela.

Spela Sudoku
COOKIES

NVP.se nyttjar cookies för att underlätta användarens aktiviteter. Det gäller både redaktionellt och kommersiellt material. Om du vill veta mer eller stänga av cookies på din dator, klicka på länken nedan:
Minacookies.se